Les fondamentaux :

• 1x uniforme impeccable (chemise, foulard, … Pas de short !)
• 1x T-shirt
• Gamelle, quart et couverts
• 1x sac plastique
• 2l d’eau (gourde métal)
• Mouchoirs
• 2x sac poubelle 100l
• 1x lampe frontale opérationnelle
• Sac de couchage adapté aux basses températures
• Tapis de sol
• 2x couvertures de survie (dont au moins 1 de réutilisable)
• Pyjama chaud
• T-shirt et sous-vêtements de rechange
• Savon + brosse à dent + dentifrice + 1 petite serviette technique
• Une veste de ski
• Un poncho
• Paire de raquette à neige
• De la motivation

Les 5 doigts de la main :

• Opinel
• De quoi écrire
• Ficelle (nette préférence pour la cisaille)
• Carnet d’étape
• De quoi faire du feu (allumettes sèches, journal, allumes feu naturels)

Pour gérer le froid :

• 1 (voir 2, au choix) pull bien chaud
• 2 paires de gants : 1 de ski et 1 (voir 2) fine pour glisser en dessous
• 1 collant technique de ski de fond
• 1x Sous-pull technique
• 2x paires de chaussette de ski (1 pour la journée, l’autre pour la nuit)
• Chaussure de marche imperméable avec guêtres OU une paire de botte de neige
• 1 quatre-bosse ou chapeau à bord pour quand il pleut/neige
• 1 bonnet pour la nuit ou quand il fait froid

Facultatif (mais recommandé) :

• Carnet de chant
• Thermos de boisson chaude
• un deuxième sac de couchage plus léger pour mettre à l’intérieur du premier
• Écharpe